Hoe ga ik te werk?

Een veilige plek, vanop afstand

Therapie bij mij gebeurt volledig online - vanuit je eigen vertrouwde omgeving of wachtruimtes.

Of je nu op zoek bent naar meer verbinding in je relatie, worstelt met seksuele vragen, of het even allemaal te veel is: je mag er helemaal zijn zoals je bent.

Voor wie?

Ik begeleid voornamelijk individuen omwille van het online gegeven.

Je bent welkom met seksuele hulpvragen zoals pijn bij seks (vulvodynie, vaginisme), libido (te weinig, te veel, verschillend), erectieproblemen, geaardheid, verliefdheid, ... Bij seksuele vraagstukken betrek ik soms de partner indien dit zinvol is voor het proces.

 

Ook bij stress, burn-out, depressieve klachten, relationele dynamieken, de weg kwijt zijn, eenzaamheid, rouw, grenzen aangeven, ... kan je bij me aankloppen.

Hoe verloopt het traject?

We startend met een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 15 minuten. Daarin luister ik naar jouw vraag en bekijken we samen of ik de juiste persoon ben om je verder te helpen. Voel je een klik? Dan plannen we een eerste sessie in.

Een opvolggesprek duurt 1 uur en een kennismakingsgesprek 15 minuten. Dit verloopt via het online platform Zoom. We stemmen samen af hoevaak je een afspraak inplant - dit is afhankelijk van jouw noden en tempo.

Ik ben zowel overdag, 's avonds als (soms) in het weekend beschikbaar en kan mijn agenda flexibel plannen.

Werkt online therapie wel?

Ja. Online therapie is even effectief als face-to-face therapie, zeker wanneer je werkt met een vaste, vertrouwde therapeut en een duidelijke hulpvraag. Onderzoek toont aan dat de therapeutische relatie - het belangrijkste werkzame element in therapie - ook online sterk kan zijn.

Bovendien biedt online therapie enkele unieke voordelen:

  • Je kan praten vanuit je eigen veilige omgeving.
  • Er zijn geen verplaatsingen of wachtruimtes nodig.
  • Het is vaak makkelijker in te plannen binnen een drukke agenda

Ik zorg ervoor dat je ook op afstand écht gezien en gehoord wordt. De gesprekken verlopen via Zoom, in een rustige, respectvolle sfeer, met aandacht voor jouw tempo.